Tag Archives: Exercício Físico

Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados

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Autor: Carina Filipa Silva Samorinha

O vínculo entre saúde, exercício físico, qualidade de envelhecimento tem sido foco de muitos estudos, uma vez que a população está cada vez mais envelhecida. A institucionalização é na maioria das vezes a solução social nestes casos. Ao longo dos últimos anos têm sido desenvolvidos e implementados, nesta população, programas de maximização da funcionalidade com efeitos benéficos comprovados. O Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação é detentor de um conjunto de competências que permitem responder às necessidades específicas desta população, implementando programas que visam a maximização da funcionalidade. Objetivo:Avaliar os efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física de um grupo de idosos institucionalizados. Metodologia: Através de estudo quasi-experimental que decorreu em quatro ERPI da Santa Casa de Misericórdia de Vila Flor, num total de 52 idosos, sendo que 24 (grupo de treino [GT]) foram sujeitos a um programa de exercício físico durante 8 semanas 2vezes por semana e os restantes 28 mantiveram a sua rotina habitual (grupo de controlo [GC]). Foram excluídos 2 idosos do grupo de treino por instabilidade clínica, sendo que finalizaram o estudo 50 idosos. Todos os idosos foram sujeitos a avaliação da aptidão física (Testes Functional Fitness Test de Rikli e Jones modificado), força de preensão manual (dinamómetro manual electrónico Camry), Índice de Barthel e Escala de Morse, antes e depois da implementação do programa. Resultado: O GT demonstrauma melhoria significativa (p≤0,05) nos testessentar e levantar da cadeira, flexão do cotovelo com halteres, sentar e alcançar, alcançar atrás das costas. Verifica-se também uma melhoria naforça de preensão manual direita e esquerda e no índice de Barthel, enquanto não se registam alterações significativas no equilíbrio unipodal, no teste levantar e andar e nos dados antropométricos (altura, peso e IMC) e PAS, PAD e FC. Conclusões: Os resultados sugerem que o programa teve influência significativa na aptidão física dos idosos institucionalizados.

http://hdl.handle.net/10198/19560

Benefícios do exercício físico na insuficiência cardíaca descompensada: uma revisão sistemática da literatura

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Autor: Marlene de Fátima Gomes Fernandes Martins

Esta revisão sistemática da literatura aborda a temática do exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada, definindo os benefícios que este exerce sobre a capacidade funcional, qualidade de vida, função cognitiva e taxas de reinternamento e mortalidade. Pergunta de Investigação: “Quais os benefícios do exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada?” Objetivos: identificar os benefícios da prática de exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada e caracterizar os benefícios do exercício físico em doentes com Insuficiência Cardíaca Descompensada (ICD). Metodologia: revisão sistemática da literatura, fazendo uso da estratégia PICO. Foi usada a base de dados Medline, através do site Pubmed. Como critérios de inclusão: artigos publicados entre 2008 e 2018, redigidos em português e inglês, e cujos estudos apresentassem grupo de controlo e resultados. Resultados: identificados 471 artigos, mas após a aplicação dos critérios de inclusão / exclusão, 1 artigo acabou por ser incluído. Conclusões: o exercício físico orientado com recurso a treinos de endurance e de resistência com base em repetições, melhora a capacidade funcional, as funções cardíaca e cognitiva e aumenta o índice de qualidade de vida. As taxas de mortalidade e de reinternamento também sofreram uma diminuição, com consequente decréscimo nos custos com estes doentes.

http://hdl.handle.net/10198/19676

Qualidade de vida auto percecionada e nível de atividade física após cirurgia bariátrica

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Autor: Maria José Alves Nogueiro

Objetivos: Avaliar a relação entre a qualidade de vida auto percecionada, o índice de massa corporal (IMC) e o nível de atividade física 5 meses após a cirurgia bariátrica. Método: estudo transversal de natureza quantitativa com 40 mulheres (idade = 45,18±10,98 anos) submetidas a cirurgia bariátrica. A recolha dos dados foi realizada em Continuar a ler →

O exercício físico e a hemodiálise – relação entre um programa regular de exercício físico intradialítico e a capacidade funcional dos doentes em programa regular de hemodiálise

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Autor: Dora Monteiro, Cláudio Martins, Nádia Santos, Marta Infante, Pedro Carrapato, Márcio Pires, Edgar Almeida, Pedro Correia

Revista: Journal of Aging and Innovation

Introdução: O envelhecimento da população tem sido apontado como um dos fatores por detrás do aumento das doenças consideradas crónicas. Dentro do grupo de doenças consideradas crónicas, a doença renal crónica (DRC) é uma das que está associada a problemas sociais, económicos e a grandes gastos em saúde (Nunes, Santos, Leite, Costa & Guihem, 2014). A condição clínica dos indivíduos com DRC que iniciam hemodiálise (HD) tem vindo a degradar-se na última década (apesar de todo o desenvolvimento a que se assistiu no que diz respeito às técnicas de substituição da função). O referido associado ao sedentarismo e o envelhecimento da população, em geral, leva o grupo de doentes submetidos a técnicas de substituição de função renal, nomeadamente hemodiálise, a apresentarem diminuição de força muscular (Norma da Direção Geral de Saúde, 2012; Mavromichalaki, Papailiou, Dimitrova, , Babayev e Loucas, 2012). Objetivo: Analisar qual é a relação entre o exercício físico intradialítico e a capacidade funcional dos doentes em programa regular de hemodiálise no Hospital de dia MédicoUnidade de Diálise do Hospital Beatriz Ângelo. Metodologia: Foi desenvolvido um estudo quasi-experimental, comparativo, retrospectivo. Foi aplicado um programa regular de exercício intradialítico e avaliada a capacidade funcional com o teste de marcha de 6 minutos (6MWT) e Timed Up And Go (TUG) antes e após a aplicação do programa de exercício. Conclusões: A realização de exercício físico regular durante as sessões de hemodiálise melhora a capacidade funcional dos doentes em programa regular de hemodiálise.

Palavras-chave: diálise, exercício físico; capacidade funcional

ISSN: 2182-696X

http://journalofagingandinnovation.org/wp-content/uploads/13JAIV7E3.pdf

Monteiro, D., et al (2018) O exercício físico e a hemodiálise – relação entre um programa regular de exercício físico intradialítico e a capacidade funcional dos doentes em programa regular de hemodiálise, Journal of Aging & Innovation, 7 (3): 110 – 129

Impacto de um programa de exercício físico domiciliário na capacidade funcional da pessoa com doença cardíaca isquémica

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Autor: Ivo Lopes; Bruno Miguel Delgado; Maria Eugénia Rodrigues Mendes; Leonel São Romão Preto; André Filipe Morais Pinto Novo

Revista de Enfermagem Referência

Enquadramento: A doença cardíaca isquémica é uma das mais importantes causas de diminuição da capacidade funcional. O exercício físico é essencial para a recuperação do doente cardíaco.
Objetivo: Avaliar o impacto de um programa de exercício físico domiciliário na capacidade funcional da pessoa com doença cardíaca isquémica; avaliar a adesão dos participantes ao programa de exercício físico domiciliário.
Metodologia: Estudo quasi-experimental com 13 participantes que estiveram internados entre outubro e dezembro de 2016 e que não integraram a Fase II do programa de reabilitação cardíaca. Estes doentes foram submetidos a um programa de exercício físico aeróbio domiciliário durante 3 meses.
Resultados: Homens (84,6%), média de idades de 61,23 ± 11,34 anos. Em média, cada participante realizou 81 ± 9,58 sessões de exercício físico, o que indica uma adesão ao programa de aproximadamente 92%. No final do programa, verificou-se um aumento no número médio de metros percorridos no Teste de Marcha de 6 minutos (339,77 ± 61,34 vs. 533,77 ± 117,39; p < 0,05).
Conclusão: No final do programa de exercício físico aeróbio domiciliário verificou-se uma melhoria na capacidade funcional dos participantes.

Palavras-chave: enfermagem em reabilitação; reabilitação cardíaca; exercício; isquemia miocárdica

https://doi.org/10.12707/RIV18036

https://rr.esenfc.pt/rr/index.php?module=rr&target=publicationDetails&pesquisa=&id_artigo=2984&id_revista=24&id_edicao=152

Impacte de um programa de exercício físico (ERIC) em contexto de internamento no doente com insuficiência cardíaca descompensada – estudo preliminar

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Autor: Bruno Delgado; Ivo Lopes; Eugénia Mendes; Leonel Preto; André Novo; Bárbara Gomes

Revista Portuguesa de Enfermagem de Reabilitação

Introdução: A insuficiência cardíaca (IC) acarreta limitação nas atividades da vida diária e consequente perda de autonomia funcional e instrumental. Representa um dos problemas de saúde mais preocupantes devido ao seu impacte económico significativo. Objetivo: Identificar o impacte de um programa de exercício físico nos doentes com IC Continuar a ler →

Implementação de um programa de exercício intradialítico de maximização da função em utentes hemodialisados

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Autor: Pedro Miguel Pereira Martins

Utentes com Insuficiência Renal Crónica Terminal apresentam comprometimento da capacidade funcional, sendo mais sedentários do que a população saudável da mesma idade. Estudos relacionam a capacidade funcional reduzida, a perda de força muscular e o sedentarismo com uma elevada taxa de mortalidade. Cresce a evidência científica de Continuar a ler →

Envelhecer com Diabetes. O que nos diz a Ciência? Um manual para profissionais, doentes e cuidadores

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Envelhecer com Diabetes.jpg

Autor: Eduarda Barreira; Ana Maria Pereira; André Novo; Josiana Vaz

Envelhecer com a diabetes – Hábitos alimentares, atividade física e marcadores analíticos – O que nos diz a ciência? É uma obra imprescindível nos dias de hoje, uma vez que estamos confrontados com o problema que a diabetes representa atualmente e com a ameaça que constitui para um futuro muito próximo. Os factos não podem ser Continuar a ler →

Exercício físico após AVC

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Autor: Patrícia Susana Martins Antão

A presente investigação aborda a temática do exercício físico pós AVC, sendo definidos os benefícios que proporciona a sobreviventes na sua reabilitação, realçando ainda a sua importância como agente preventivo desta patologia. Para a sua concretização foi definida a pergunta de partida: “Quais os benefícios do exercício físico em sobreviventes Continuar a ler →

Impacte de um programa de exercício físico na capacidade funcional de idosos institucionalizados

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Autor: Isabel Fernandes Nogueira

Enquadramento: A implementação de ações preventivas, de promoção e de reabilitação, capazes de promover melhoria na capacidade funcional dos idosos, através da prática de exercício físico, em Estruturas Residenciais tem demonstrado benefícios psicológicos e fisiológicos, pelo que a sua implementação é de primordial importância. Objetivos: Continuar a ler →

Impacto de um programa de exercício físico na aptidão física dos seniores visienses

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Autor: Maria Natália dos Santos Ferreira

Introdução: Com o avançar da idade torna-se de extrema importância, a prática de exercício físico regular, sendo indiscutíveis os benefícios que este acarreta para o adulto idoso, atenuando as alterações que surgem com o envelhecimento, bem como potenciando melhores índices de saúde física, mental e bem-estar. Neste contexto, o Continuar a ler →

Influência do exercício físico no bem-estar subjectivo e psicológico do doente portador de patologia cardíaca

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Autor: Ilídia Costa Cardoso

Introdução – As patologias cardíacas representam, segundo a Organização Mundial de Saúde, a principal causa de morte nos países desenvolvidos existindo uma preocupação crescente com as consequências e sequelas, não só a nível físico como psicológico, destas patologias nos indivíduos que as padecem. Um dos factores de risco reconhecidamente Continuar a ler →