Tag Archives: Atividade Física

Avaliação postural em jogadoras de futebol feminino

Autor: Matilde Cristina Costa da Poça

A presente investigação prende-se com a temática “Avaliação Postural em jogadoras de futebol feminino”, cuja pergunta de partida foi “Existe relação entre a postura corporal de atletas de futebol feminino e as variáveis antropométricas?”, tendo sido elencados os seguintes objetivos: Caraterizar as participantes do estudo; Descrever a forma como são transportadas as mochilas/sacos de desporto; Avaliar hábitos de vida que possam ser facilitadores de má postura corporal; Avaliar desvios da coluna vertebral pela aplicação do teste de Adams; Comparar variáveis posturais com variáveis antropométricas (peso, altura e índice de massa corporal) e com outras variáveis independentes, a serem concretizados por um estudo descritivo de natureza quantitativa e de conveniência, com a aplicação de um questionário estruturado a 25 atletas praticantes de futebol feminino da Associação Desportiva de Paredes e que aceitaram participar do estudo. Os dados obtidos permitiram concluir que a amostra estudada apresenta resultados positivos em termos de postura corporal, o que poderá dever-se não só à prática de futebol desde idades precoces, mas também à utilização correta das mochilas da escola e dos sacos com o equipamento de treino e à utilização de calçado adequado e desportivo. De facto, os resultados do Teste de Adams indicam a não existência de gibosidades e escoliose e embora o software SAPO indique algumas alterações na avaliação postural, são alterações que com ensinos, programas de reabilitação ou de reeducação postural, poderão facilmente ser superados.

http://hdl.handle.net/10198/19562

Benefícios do exercício físico na insuficiência cardíaca descompensada: uma revisão sistemática da literatura

Autor: Marlene de Fátima Gomes Fernandes Martins

Esta revisão sistemática da literatura aborda a temática do exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada, definindo os benefícios que este exerce sobre a capacidade funcional, qualidade de vida, função cognitiva e taxas de reinternamento e mortalidade. Pergunta de Investigação: “Quais os benefícios do exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada?” Objetivos: identificar os benefícios da prática de exercício físico em doentes com insuficiência cardíaca descompensada e caracterizar os benefícios do exercício físico em doentes com Insuficiência Cardíaca Descompensada (ICD). Metodologia: revisão sistemática da literatura, fazendo uso da estratégia PICO. Foi usada a base de dados Medline, através do site Pubmed. Como critérios de inclusão: artigos publicados entre 2008 e 2018, redigidos em português e inglês, e cujos estudos apresentassem grupo de controlo e resultados. Resultados: identificados 471 artigos, mas após a aplicação dos critérios de inclusão / exclusão, 1 artigo acabou por ser incluído. Conclusões: o exercício físico orientado com recurso a treinos de endurance e de resistência com base em repetições, melhora a capacidade funcional, as funções cardíaca e cognitiva e aumenta o índice de qualidade de vida. As taxas de mortalidade e de reinternamento também sofreram uma diminuição, com consequente decréscimo nos custos com estes doentes.

http://hdl.handle.net/10198/19676

Influência da Atividade Física na Qualidade de Vida dos Idosos

Autor: Maria Flávia Tomás Aleixo

O presente estudo pretende medir os níveis da qualidade de vida e analisar a influência da atividade física na qualidade de vida dos idosos com mais de 65 anos que residem no concelho de Mação.
A amostra foi composta por 60 idosos divididos em dois grupos, o primeiro de 30 idosos Continuar a ler

Impacto da Atividade Física Habitual na Independência Funcional da Pessoa Idosa em Contexto de Centros de Dia

Autor: Alda Maria dos Santos Alves Henriques

Em Portugal, o envelhecimento demográfico tem vindo a acentuar-se nas últimas
décadas, demonstrado pela inversão da pirâmide etária, o que se traduz por uma redução da população jovem e um aumento da população idosa. Na problemática do
envelhecimento é notório o decréscimo da funcionalidade física. Sabemos que o Continuar a ler

Nível de Atividade Física em Pessoas com Lesão Vertebro-Medular

Autor: Karina Maria da Rocha Rocha

A atividade física assume grande importância na vida das pessoas com lesão
vertebro-medular (LVM), porém, a adesão a um programa de atividade física ainda é
restrita, observando-se níveis de atividade muito baixos.
Esta investigação teve como objetivos traduzir, validar e adaptar a Physical Activity Continuar a ler

A Intervenção do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação na Promoção da Atividade Física na Pessoa com Lesão Vertebro Medular

Autor: Inês Rocha Pauleta

A lesão vertebro medular (LVM) causa interrupção parcial ou total das funções reflexas e voluntárias abaixo e ao nível da lesão, devido à interrupção na comunicação dos impulsos nervosos com o tronco cerebral, cerebelo e cérebro. Desta forma origina uma disfunção motora, sensitiva e autonómica, o que leva a alterações da funcionalidade, Continuar a ler

Relação entre aptidão física, atividade física e estabilidade postural

Autor: Alexandrina Lobo

Revista de Enfermagem Referência

Com o envelhecimento verifica-se uma progressiva deterioração da marcha, sendo múltiplos os fatores de risco que podem contribuir para as quedas. As quedas são um problema de saúde pública com consequências médicas e económicas significativas. Este estudo teve o objetivo de avaliar a relação entre a aptidão física/atividade física e Continuar a ler

Envelhecer com Diabetes. O que nos diz a Ciência? Um manual para profissionais, doentes e cuidadores

Envelhecer com Diabetes.jpg

Autor: Eduarda Barreira; Ana Maria Pereira; André Novo; Josiana Vaz

Envelhecer com a diabetes – Hábitos alimentares, atividade física e marcadores analíticos – O que nos diz a ciência? É uma obra imprescindível nos dias de hoje, uma vez que estamos confrontados com o problema que a diabetes representa atualmente e com a ameaça que constitui para um futuro muito próximo. Os factos não podem ser Continuar a ler

Impacto da Atividade Física Habitual na Independência Funcional da Pessoa Idosa em Contexto de Centros de Dia

Autor: Alda Maria dos Santos Alves Henriques

Em Portugal, o envelhecimento demográfico tem vindo a acentuar-se nas últimas
décadas, demonstrado pela inversão da pirâmide etária, o que se traduz por uma redução da população jovem e um aumento da população idosa. Na problemática do
envelhecimento é notório o decréscimo da funcionalidade física. Sabemos que o Continuar a ler

Atividade física e quedas em idosos : orientações para os enfermeiros de reabilitação

Autor: Joana Isabel Martins Capelo

Os serviços de internamento hospitalar têm cada vez mais idosos que apresentam co-morbilidades inerentes ao processo de envelhecimento. Apercebemo-nos pela prática clínica que muitas vezes os idosos têm dificuldade em retomar o seu estado anterior depois do episódio de internamento, particularmente em relação à mobilidade. Olhar o Continuar a ler

Actividade física no idoso

Autor: Ana Margarida Marques Duarte

INTRODUÇÃO: Dados recentes indicam que o aumento da longevidade exige das pessoas idosas mudanças estruturais radicais no seu modo de vida que afectam diversos aspectos do seu dia-a-dia, desde a alimentação aos seus hábitos e práticas. As quedas são um problema complexo na população idosa, porque comprometem de uma forma decisiva a Continuar a ler

A influência da actividade física na qualidade de vida do idoso

Autor: Paulo José Pereira Silva

Perante o cenário de um envelhecimento populacional e do aumento do número de idosos dependentes, características cada vez mais marcantes da sociedade contemporânea, convêm destacar que alcançado o objectivo do aumento da esperança média de vida, o desafio actual é conseguir “dar mais vida aos anos”, ou seja maior Continuar a ler

Efeito de um plano de exercícios na plataforma Wii no equilíbrio de idosos institucionalizados

Autor: Maria Manuela da Silva Pimentel

Introdução – O envelhecimento está associado a uma diminuição na funcionalidade de todos os sistemas orgânicos. Um dos fatores que afeta a qualidade de vida nos idosos é a diminuição do equilíbrio que leva por vezes às quedas e consequentemente ao medo de cair, neste sentido, torna-se fundamental tentar atenuar esta degeneração progressiva. A Continuar a ler